반응형 현대 요가의 부상1 요가의 역사 : 기원과 발전 요가는 단순한 운동 이상의 의미를 지닌 심신 수련법으로, 수천 년간 다양한 문화와 철학 속에서 발전해왔습니다. 오늘날 요가는 전 세계적으로 인기 있는 웰빙 활동으로 자리 잡았지만, 그 기원과 발전 과정을 깊이 이해하면 요가가 가진 진정한 가치를 더 잘 알 수 있습니다. 요가의 기원 요가의 역사는 고대 인도 문명으로 거슬러 올라갑니다. 기원전 3000년경, 인더스 문명 유적에서 요가의 자세로 보이는 인물 조각상이 발견된 바 있습니다. 이는 요가가 인간의 신체와 정신의 조화를 추구하는 오래된 관습임을 보여줍니다. 요가라는 단어는 산스크리트어로 '묶다', '연결하다'라는 뜻의 "유즈(Yuj)"에서 유래했으며, 이는 몸과 마음, 영혼의 통합을 의미합니다.고대 요가 문헌요가의 철학과 실천 방법은 주로 고대 인도 .. 2024. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
